Online yoga abonnement
T/m eind september is het online yoga abonnement beschikbaar, voor €30 heb je deze periode onbeperkt toegang tot meer dan 100 Yin Yoga en Yoga Pilates opnames op mijn platform, in deze maand kun je ook 6 live online Yin Yoga en 6 Yoga Pilates lessen volgen.
Als je je aanmeldt, dan ontvang je de link inclusief wachtwoord voor het online yoga platform. Je kan de lessen zo vaak doen als je wil in deze periode, na afloop stopt dit abonnement automatisch en krijg je een email met de optie om te verlengen voor de maand oktober.
Aanmelden via het formulier onderaan deze pagina dan ontvang je de gegevens via email of stuur mij een email via [email protected].
Online yogalessen 2024
Live online via Zoom
- Maandag 16 september 20 uur Yoga Pilates
- Woensdag 18 september 7 uur Yoga Pilates
- Optie vrijdag 20 september 7 uur Yoga Pilates
- Maandag 23 september 20 uur Yin Yoga
- Woensdag 25 september 7 uur Yoga Pilates
- Maandag 30 september 20 uur Yin Yoga
- Meditatie tbc
Meld je onderaan deze pagina aan voor het online abonnement of een losse les
Daarnaast geef ik Bodybalance bij Commit Health Club en Hrnstr 33 in Utrecht.
Yoga Aanbod:
- Yin Yoga online (40 minuten) rustige les waarbij houdingen 3-5 minuten vasthoudt.
Maandag 20 uur voor een rustige afsluiting van de dag
- Yoga Pilates online (30 minuten)
Woensdagochtend 7 uur voor een energieke start van de dag.
Online Aanbod:
- Meditatie sessie (40 minuten).
- Elke week 1 Yin Yoga les en 1 Yoga Pilates live online (via Zoom) of beschikbaar als opname maar daarnaast heb ik ook een online yoga platform met meer dan 100 yoga opnames.
Tarieven online yoga:
Abonnement aug-sept* €30
Yoga Pilates 30 min €6
Yin Yoga 40 min €6,50
Meditatie 40 min €7
Priveles per half uur €25
Opnames van de online lessen zijn ook beschikbaar €6,50
Proefles 1+1 gratis. Heb je nog nooit meegedaan en wil je eens een online les of een opname proberen? Dat kan, betaal voor 1 les en dan krijg je de volgende les gratis (live of de opname).
* Online yoga abonnement is per maand, elke maand kun je er zelf voor kiezen om te verlengen, hiervoor ontvang je een email. Meld je hieronder aan, dan ontvang je een email met alle info.
Maandelijkse meditatie sessie
Is het tijd voor wat rust en ontspanning? Een momentje voor jezelf?
Tijdens deze sessies starten we met een ontspannen meditatie/visualisatie (ongeveer 25 minuten).
Na deze sessie nemen we een moment om te reflecteren waar we nu staan. Hoe gaat het met je doelen die je begin dit jaar gesteld hebt? Wat zijn jouw intenties voor aankomende maand? Een moment om even stil te staan bij waar je nu bent en waar je heen wil.
